儿童发生中暑该怎么办 夏季儿童防暑小妙招

夏天到了，天气渐渐热了起来，由于小孩散热能力差，基础代谢率高，很容易就会出现中暑的情况，因此，夏季注意预防儿童中暑，那么，儿童发生中暑该怎么办？下面妈妈好孕网小编就来说说。

夏季儿童中暑的症状

对于宝宝来说，他们的基础代谢率高，体表面积与体重之比也要比成人高，身体会不断地从周围环境中吸热。

但是宝宝的出汗率低，身体无法及时散热，最终就会导致中暑。

所以家长一定要仔细观察，一旦发现孩子有中暑的症状，就要及时采取措施。

轻度中暑：宝宝会感到恶心呕吐、皮肤发红，发热、出现头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、呼吸以及脉搏加速、注意力不集中、动作不协调等症状。

重度中暑：包括热痉挛、热衰竭、和热射病，大部分都伴有体温明显升高的症状。

如果宝宝出现了这几种情况，家长一定不要惊慌，只要适时地采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的!

儿童发生中暑该怎么办

首先应将患儿移到阴凉的地方。

其次不论使用何种方法，迅速给患儿降温，比如去除多余衣物;用凉水擦拭病人身体;将冰湿毛巾或冰袋敷在患儿的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，并及时更换以保证毛巾、冰袋温度足够低;此外还应监测患儿体温，努力帮助患儿降温直至体温降到39摄氏度以下。

如果急救人员未及时赶到，应继续拨打120、110等寻求更多指导与帮助，在采取降温措施的同时及时将患儿转至医院救治。

夏季儿童防暑小妙招

1、减少孩子的户外活动

尽量不要带孩子去高温环境下的户外活动，外出活动时间最好安排在早晨或者傍晚7点左右，出门时要做好防晒工作，戴上遮阳帽或者涂抹防晒霜。要及时帮孩子补充足够的水分，并随身携带小毛巾来擦拭身体上的水分。活泼好动是孩子的天性，夏季可以让孩子少量多次进行饮水，也可以适当吃些含水分比较多的黄瓜、西红柿、西瓜等蔬果。

上午10点到下午3点之间，尽量不要让孩子出门，必须出门的话做好防晒工作，带着孩子去阴凉的环境中玩耍，并且选择宽松纯棉浅色的衣服。给孩子选择防晒霜时要注意，应该选择质地轻柔，而且不含任何防腐剂及酒精的产品。若是皮肤发生了晒伤，应该及时采取补救措施。夏季避免让孩子有太多的活动，防止水分流失速度加快，不然会引起脱水。

2、让孩子保证有充足睡眠

在夏季天长夜短，孩子新陈代谢速度比较旺盛，而且对营养物质和能量消耗大，容易感觉到疲劳。必须保证孩子有充足的睡眠，这样才能有利于大脑以及五脏六腑得到修整。可以给孩子选择清凉的凉席或者枕头。因为孩子的身体比较虚弱，神经系统发育还没有完全成熟，体温调节能力比较差，尽量选择亚麻席或者草席。

3、根据天气增减衣服

在炎热的夏季要让孩子和大人穿的一样多，只要摸着孩子手脚不凉即可。但是宝宝的肚皮比较薄弱，容易受凉，所以应该做好腹部的保暖。给孩子选择柔软宽松的衣服，能够防止对皮肤所带来的刺激，尽量不要穿化纤类的。另外不能让孩子长时间待在空调房里，若是室内外温差太大的话，容易引起中暑，孩子居住的房间要经常性的通风，保持干净和卫生。

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